Apertura Aprile 2026
Le Prenotazioni sono già aperte
Accedi alla Promo New Entry (49€ due lezioni reformer small group)
RITROVA IL TUO BENESSERE CON MOVANA
Uno spazio dedicato al Pilates Reformer e alla cura del movimento.
Studio Pilates a Brugherio
Movana è uno studio dedicato al Pilates Reformer, pensato come uno spazio accogliente dove allenarsi con attenzione, qualità del movimento e benessere.
L’ambiente è luminoso e curato nei dettagli, progettato per offrire un’esperienza di allenamento calma e concentrata. I toni naturali, i materiali caldi e un’atmosfera essenziale creano uno spazio in cui prendersi del tempo per sé.
Le lezioni si svolgono in small group (massimo 4 persone) per garantire attenzione alla tecnica, correzioni personalizzate e un lavoro efficace su postura, forza e mobilità.
Da Movana ogni allenamento è pensato per aiutarti a migliorare il movimento, ritrovare equilibrio e prenderti cura del tuo corpo.
Il tuo punto di congiunzione fra benessere fisico e psichico
Il nostro metodo di lavoro
Movana Studio – Pilates Reformer e Ginnastica Posturale
Da Movana Studio lavoriamo sul movimento in modo consapevole e guidato.
Ogni percorso parte da una valutazione posturale e prosegue con Pilates Reformer e ginnastica posturale in piccoli gruppi, per garantire attenzione individuale e qualità del movimento.
Non proponiamo allenamenti standard, ma un lavoro progressivo adattato alla persona.
Per chi è il Pilates Reformer
Il Pilates Reformer è ideale per chi desidera migliorare la propria postura, ridurre le tensioni muscolari e rafforzare il core attraverso un allenamento controllato e sicuro. È particolarmente indicato anche per chi vuole recuperare mobilità, ritrovare una sensazione generale di benessere e tonificare il corpo in modo armonioso e progressivo.
I nostri percorsi
In studio lavoriamo con percorsi guidati che integrano Pilates Reformer e ginnastica posturale, con attenzione individuale e piccoli gruppi.
Pilates Reformer
Percorso strutturato con Pilates Reformer per sviluppare controllo, forza e qualità del movimento, in piccoli gruppi e con supervisione costante.
Valutazione Posturale
Analisi posturale e funzionale per individuare eventuali compensi e impostare un lavoro mirato. Ti consigliamo il percorso più adatto tra Pilates Reformer e ginnastica posturale.
Ginnastica Posturale
Lavoro mirato su postura, mobilità e controllo motorio, indicato per prevenzione e gestione dei disturbi muscolo‑scheletrici. Integrabile nel percorso di Pilates Reformer.
Percorso iniziale consigliato
Per iniziare in modo corretto consigliamo un percorso iniziale che include valutazione posturale e prima lezione guidata.
Serve a impostare un lavoro sicuro, mirato e coerente con le tue esigenze.
• Valutazione posturale iniziale
• Prima lezione guidata
• Indicazione del percorso più adatto
Il team Movana
Professionisti del movimento al tuo fianco
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Prenota il tuo primo incontro
Richiedi un primo incontro conoscitivo: valuteremo postura e obiettivi per impostare un percorso guidato e progressivo.
Via Marsala 91, Brugherio, MB
3520691595
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